|
| Оборудование из типографий: |
|
|
|
|||||||
| Свободная тема Разговоры на свободную тему. Внимание! Анекдоты, приколы, ссылки на фото и видео - пожалуйста - в Клуб |
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#1
26.04.2005, 00:47
|
|||
|
|||
Жизнь хороша... ;)))
... сходил в нашу вновь созданную качалку - покачался...
 )) "Проехал" километров 10 на велосипеде, повозился на станках два раза по сорок минут... для начала хватит. Эх, жизнь хороша... )) Эх, завтра все болеть будет фигня война, главное выдержать... раза три в неделю по паре-тройке часиков - весь жир в мясо перейдет... месяца за три. А потом и париться начнем. Сегодня ужо как-то сил не осталось... Чего и всем желаю.
|
|
|
|
#2
26.04.2005, 05:28
|
||||
|
||||
|
А ведь, если книжку Шварценеггера перечитать, всего-то каких-то пару часов в день для "мистера Олимпии" нехватает...
__________________
Was mich nicht umbringt, macht mich starker..
|
|
#4
26.04.2005, 11:08
|
|||
|
|||
Качаться хоть и не люблю, но с утра в спорт зал сбегаеш и ...жизнь удалась, всех этих сонных мух мухобойкой, мухобойкой... Настроение!!!
Прелесть.
|
|
#5
26.04.2005, 11:47
|
|||
|
|||
|
Я мистера Вейдера читал: это тот дядька, у которого Шварц учился.
Упражнения простенькие, но с умом: примерно полтора часа три раза в неделю, плюс лисапед для сердца... В нежном возрасте накачал мясо за три месяца недурственно. Сейчас "стройматериала" больше, но и возраст больше - попробуем. Результаты будут на лице.... Пока - все ноет... ))
|
|
#6
26.04.2005, 11:50
|
||||
|
||||
|
Цитата:
__________________
Пусть мои недостатки останутся при мне - они на меня похожи
|
|
#8
26.04.2005, 12:23
|
|||
|
|||
|
а где бы кстати найти бы мне спортзалец недорогой... а то от сидеиня в конторе мускулатура не нарастает... так ее... блин...
кто подскажет.7
|
|
#9
26.04.2005, 12:34
|
||||
|
||||
|
Спёрто мной на одном форуме
================================ Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку" на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц! ... Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. ... Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали! Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела: - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа! Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с российским знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной. - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... ... И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального. - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет <три>. Простите меня все за всё! Иии....хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але? Приезжайте и забирайте мои останки. Господи, как плохо!.. Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня!Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов... Ыыыыы... Чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
|
|
#10
26.04.2005, 12:41
|
||||
|
||||
Цитата:
|
|
#11
26.04.2005, 13:03
|
||||
|
||||
|
Re: Жизнь хороша... ;)))
Цитата:
 )))
__________________
Живите дружно, не скучайте............... (с) P.S. Номер телефона - в профиле.
|
|
#15
26.04.2005, 15:51
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
|
Линейный вид
