Год назад 12 мая я проснулся после пивной попойки.
Протерев запотевшее от перегара зеркало, не узнал себя, понял что надо что-то менять.
Решил попробовать побегать и не пить алкоголь.
Купил iPod Nano чтобы была статистика и мотивация.
Этот плеер позволяет считать все пробежки, передаёт информацию на сайт, всё наглядно, удобно, втягиваешься в свою рода игру.
Результат за год:
- пробежал 445 километров (в школе ненавидел бегать)
- похудел с 93 кг до 83 кг (при росте 181 см)
- сэкономил кучу денег на алкоголе
- отдыхаешь после работы
Так что рекомендую всем - хватит бухать, торчать за компом (жж, флуд по форумам, анекдоты и прочая фигня) - кроссовки в зубы и вперёд.
Результат порадует.
Локомотив - чемпион
Kavalerenko
12.05.2012, 13:13
Предлагаю тогда уж не собираться в баре или боулинге... А сразу на ВДНХ устроим вело-ролико-скейт-самокт "Пробег Полиграфистов"...
жук
12.05.2012, 14:08
На роликах, велике катаюсь, бегаю в спортзале на дорожке.
Действительно после работы отдыхаешь!
Этой зимой открыл для себя горные лыжи, и так же радовался как топикстартер.
А вообще на том же самом ВДНХ народу вечером на роликах, великах, скейтах, и тд очень много, причём совершенно разных возрастов, и это радует!
tanya
12.05.2012, 14:11
на ВДНХ действительно народу много
давайте в Ботаническом саду ролико-великовый забег?
я чур на велике
Admin
12.05.2012, 15:09
на ВДНХ действительно народу много
давайте в Ботаническом саду ролико-великовый забег?
я чур на велике
А для ветеранов ПФ можно на инвалидных колясках?:yes::yes::yes:
Kavalerenko
12.05.2012, 15:16
на ВДНХ действительно народу много
давайте в Ботаническом саду ролико-великовый забег?
я чур на велике
Меня запишите)))) то же на велике хотя могу и на роликах а велом поделюсь)
А вам уважаемый Admin, мы отдельную коляску сконстролим как у Хокинга с доступом к админке форума))))
АРТ_ПРИНТ
12.05.2012, 15:42
А для ветеранов ПФ можно на инвалидных колясках?:yes::yes::yes:
на реактивной тяге, надо полагать?
Admin
12.05.2012, 15:47
на реактивной тяге, надо полагать?
А ты на что? :yes::yes::yes:
tanya
12.05.2012, 16:06
чо то желающих мало
наверное все уже на шашлычно-пивном забеге :)
savinkin
12.05.2012, 16:25
Результат за год:
- пробежал 445 километров (в школе ненавидел бегать)
- похудел с 93 кг до 83 кг (при росте 181 см)
- сэкономил кучу денег на алкоголе
- отдыхаешь после работы
А для души где?
Всё только: деньги, килограммы, сантиметры............
Вот, в Москве будет концерт легендарной Германской группы Oomph!, не плохой индастриал, может культурно сходим? Нажрёмся, по бесимся, ну в общем оторвёмся?
http://www.youtube.com/watch?v=fuLPJg2gwjQ
Геннадий.
Pavlik001
12.05.2012, 17:01
А для души где?
Всё только: деньги, килограммы, сантиметры............
Вот, в Москве будет концерт легендарной Германской группы Oomph!, не плохой индастриал, может культурно сходим? Нажрёмся, по бесимся, ну в общем оторвёмся?
http://www.youtube.com/watch?v=fuLPJg2gwjQ
Геннадий.
+1.
А когда приезжают?
savinkin
12.05.2012, 18:01
+1.
А когда приезжают?
http://www.heavymusic.ru/concerts/6499/
Если форумчане соберутся на концерт, чур я весь концерт просижу на шее девушки c ником Elka ( Екатирина Александровна), я вешу 87 кг при росте 1м 85см.
Нормально по бесимся!!!
P.S. Я был на клубном концерте в Амстердаме на презентации альбома Defekt, с этого альбома они и попёрли в гору.
Геннадий.
Pavlik001
12.05.2012, 20:44
http://www.heavymusic.ru/concerts/6499/
Если форумчане соберутся на концерт, чур я весь концерт просижу на шее девушки c ником Elka ( Екатирина Александровна), я вешу 87 кг при росте 1м 85см.
Нормально по бесимся!!!
P.S. Я был на клубном концерте в Амстердаме на презентации альбома Defekt, с этого альбома они и попёрли в гору.
Геннадий.
Сомневаюсь,что много собирется.Может Игорек,Паша BMP и наверное все,а ну еще Elka!
Сори за офф.
_Натали_
12.05.2012, 21:14
http://www.heavymusic.ru/concerts/6499/
чур я весь концерт просижу на шее девушки c ником Elka ( Екатирина Александровна), я вешу 87 кг при росте 1м 85см.
Нормально по бесимся!!!
"Срубили нашу Елочку под самый корешок...." - "или гнется, но не ломается"!?
_Натали_
12.05.2012, 21:19
Айда к нам, на Поклонную гору!
Народа - никого!
Сауна!
ЗЫ Секс не предлагать! ( а сразу действовать)
Pavlik001
12.05.2012, 21:22
Люда,ты бизнес поменяла?
индекс
12.05.2012, 21:29
"...На ВДНХ предлагается «Гастрономический тур», который обойдется примерно в 450 рублей и будет включать дегустацию коньяка в павильоне «Армения», плова в павильоне «Кыргызстан» и деликатесов в колбасном цеху..."
Плюс за дополнительную плату поход в подвалы под фонтаном "Дружба народов" (если жарко).
А если ко всему этому еще и велосипеды...
Pavlik001
12.05.2012, 21:38
Ради колбасы пойду.А то мне тут в местном супермакете не прадают ее по ночам :pooh_lol:
greenvis
12.05.2012, 21:41
...Народа - никого!
... Секс не предлагать! ... а сразу действовать...
Если "народа - никого", то кому "не предлагать"?
А если некому предлагать, то как именно "действовать"?
индекс
12.05.2012, 21:41
Ради колбасы пойду.А то мне тут в местном супермакете не прадают ее по ночам :pooh_lol:
Это потому что без велосипеда... Классика.
Pavlik001
12.05.2012, 21:42
Это потому что без велосипеда... Классика.
А санки не катят?
индекс
12.05.2012, 21:43
Если "народа - никого", то кому "не предлагать"?
А если некому предлагать, то как именно "действовать"?
Отвечу за Натали.
Народа постороннего - никого. Только свои, проверенные электроникой. Можно смело предлагать.
Натали, sorry...
индекс
12.05.2012, 21:45
А санки не катят?
Санки не катят, потому как колес нету.
"я отвечаю только за то, что сказала, а не за что вы подумали..."
Pavlik001
12.05.2012, 21:48
Кстати,Татьяна,вы помните что мы едем к вам на производство смотреть стриптиз.У Люды сауна (проверенная электроникой), у вас стриптиз кто-то все это странно.Спад в полиграфии?
Pavlik001
12.05.2012, 21:49
Санки не катят, потому как колес нету.
"я отвечаю только за то, что сказала, а не за что вы подумали..."
Все есть.
http://im7-tub-ru.yandex.net/i?id=369524276-38-72 (http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20% D1%81%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%B0%D0%BC %D0%B8&img_url=crazymama.ru%2Fimages%2Fforumgallary%2F693 .jpeg&pos=0&rpt=simage)
индекс
12.05.2012, 21:54
Кстати,Татьяна,вы помните что мы едем к вам на производство смотреть стриптиз.У Люды сауна (проверенная электроникой), у вас стриптиз кто-то все это странно.Спад в полиграфии?
Нужно же кому-то искать пути выхода из кризиса. Читайте Некрасова. Русские женщины.
Боюсь, после стриптиза до халявной сауны на велосипеде никак. Могу, конечно, свою раскочегарить...
greenvis
12.05.2012, 21:57
... Только свои, проверенные электроникой. Можно смело предлагать...
Я бы предложил, но Людмила запретила:
... Секс не предлагать!...
Да и какой интерес "со своими"? Это и дома можно. На диване. Без поездок через пол-города.
индекс
12.05.2012, 22:01
Я бы предложил, но Людмила запретила:
Да и какой интерес "со своими"? Это и дома можно. На диване. Без поездок через пол-города.
Форум снова глючит. Это не я писала, что не предлагать.
А свои своим рознь. Люпус люпусу.
Pavlik001
12.05.2012, 22:09
Татьяна,вы не хотите сходить на концерт?Тут к нам (в смысле в Москву) приезжают немецкие ребята...Между прочим отлично играют.Геннадий вроде как команду собирает.Что скажете?
индекс
12.05.2012, 22:16
Татьяна,вы не хотите сходить на концерт?Тут к нам (в смысле в Москву) приезжают немецкие ребята...Между прочим отлично играют.Геннадий вроде как команду собирает.Что скажете?
Хочу. Легко. А где и когда? Гуглить лениво.
Pavlik001
12.05.2012, 22:23
http://www.heavymusic.ru/concerts/6499/
Pavlik001
12.05.2012, 22:25
Хочу. Легко. А где и когда? Гуглить лениво.
Билеты лучше наверное уже сейчас брать.
индекс
12.05.2012, 22:49
Ну зарезервирую. Хотя с большим удовольствием сходила бы в тонны на Andy Stott (Modern Love, UK) & Hecq, играют просто супер. Но эти сволочи билеты только своим дают на нормальные концерты.
Pavlik001
12.05.2012, 22:58
Ну зарезервирую...
3 штуки.
индекс
12.05.2012, 23:10
3 штуки.
На всякий случай четыре... Вдруг Елка устанет на плечах Геннадия сидеть и спрыгнет?
savinkin
13.05.2012, 00:02
Билеты лучше наверное уже сейчас брать.
Это да, Oomph! в Москву приезжает впервые, я не советую идти на Ооmph! не подготовленной публике. Я иду,билеты заказал.
ЕСЛИ СЕРЬЁЗНО, в ту же Арену Москва можно идти на W.A.S.P. это старый добрый глэм. Хорошее шоу,публика будет не агрессивная.http://www.go2show.biz/shows/71-wasp
http://www.youtube.com/watch?v=36dqj5l_eqs
Если соберемся форумом на W.A.S.P., то я за.
Геннадий.
gil71
13.05.2012, 00:04
Если соберемся форумом на W.A.S.P., то я за.
Геннадий.
Да, я, пожалуй, тоже. (2 или 3)
индекс
13.05.2012, 00:08
Я тоже за W.A.S.P. А про концерт в тоннах пост повешу.
Vahmur
13.05.2012, 00:15
Задумался... Может сыну подарок на ДР сделать?
Там юбилей, здесь ДР.
Pavlik001
13.05.2012, 00:26
Это да, Oomph! в Москву приезжает впервые, я не советую идти на Ооmph! не подготовленной публике. Я иду,билеты заказал.
ЕСЛИ СЕРЬЁЗНО, в ту же Арену Москва можно идти на W.A.S.P. это старый добрый глем. Хорошее шоу,публика будет не агрессивная.http://www.go2show.biz/shows/71-wasp
http://www.youtube.com/watch?v=36dqj5l_eqs
Если соберемся форумом на W.A.S.P., то я за.
Геннадий.
Геннадий, по-моему 2 раз :yes:
Pavlik001
13.05.2012, 00:30
А еще Mötley Crüe приезжает.
savinkin
13.05.2012, 01:30
Да, я, пожалуй, тоже. (2 или 3)
Не шутишь? Поехали в понедельник за билетами на W.A.S.P.? ( Утром зарезервировали, вечером выкупили).
Геннадий.
Onyx
13.05.2012, 01:46
А для ветеранов ПФ можно на инвалидных колясках?:yes::yes::yes:
Карету мне, карету!:yes:
На облучке административной кареты место не вакантно?
Alien
13.05.2012, 09:36
Забавно, тема с активного отдыха перешла на флуд (сауна) и "нажраться и побеситься" на концертах :)
greenvis
13.05.2012, 20:55
Забавно, тема с активного отдыха перешла на флуд (сауна) ...
Насколько я знаю, по сауне, как виду активного отдыха, проводятся Чемпионаты Мира - http://finnish.ru/relax/extreme/saunaheinola.php
Elka
14.05.2012, 15:01
http://www.heavymusic.ru/concerts/6499/
Если форумчане соберутся на концерт, чур я весь концерт просижу на шее девушки c ником Elka ( Екатирина Александровна), я вешу 87 кг при росте 1м 85см.
Нормально по бесимся!!!
P.S. Я был на клубном концерте в Амстердаме на презентации альбома Defekt, с этого альбома они и попёрли в гору.
Геннадий.
ААААА!!!! Меня на концерт пригласили!!! Я бы пошла если чесно. Хотя с Геннадием мне встречаться опасно. Особенно после видов на мою шею. И самое страшное, что я улетаю в солнечный город красноморск в любимый дахаб к рыбкам акулам и кораллам. Так что тусанем, но потом у меня отпуск с 18-по 3 число.
savinkin
14.05.2012, 19:15
ААААА!!!! Меня на концерт пригласили!!! Я бы пошла если чесно. Хотя с Геннадием мне встречаться опасно. Особенно после видов на мою шею. И самое страшное, что я улетаю в солнечный город красноморск в любимый дахаб к рыбкам акулам и кораллам. Так что тусанем, но потом у меня отпуск с 18-по 3 число.
Понятно. На конец мая у меня очень насыщенная культурная программа, W.A.S.P., Oomph!, опера, два похода в театр, Вы хоть окажите мне спонсорскую поддержку и уезжайте спокойно в отпуск.
Геннадий.
АРТ_ПРИНТ
14.05.2012, 21:25
индейцы (и канадские лесорубы) говаривают "Очень сложно, бро, влезть на ёлку, не ободрав яиц"
индекс
14.05.2012, 21:30
индейцы (и канадские лесорубы) говаривают "Очень сложно, бро, влезть на ёлку, не ободрав яиц"
Кажется, в другой теме это говорили то ли финские, то ли карельские лесорубы... Вы повторяетесь. Исписались?
АРТ_ПРИНТ
14.05.2012, 21:35
Кажется, в другой теме это говорили то ли финские, то ли карельские лесорубы... Вы повторяетесь. Исписались?
сакральную фразу Кости Филимонова вспоминаю.
вы близко знакомы с разницей высококолкости яиц всех упомянутых?
Elka
14.05.2012, 22:56
Понятно. На конец мая у меня очень насыщенная культурная программа, W.A.S.P., Oomph!, опера, два похода в театр, Вы хоть окажите мне спонсорскую поддержку и уезжайте спокойно в отпуск.
Геннадий.
Наглость второе счастье когда нет первого=))). Я не ваш томатный спонсор, увы.=))Надеюсь что материально вам помогут на такую занимательную культурную программу и все сложиться удачно.
индекс
14.05.2012, 23:04
сакральную фразу Кости Филимонова вспоминаю.
вы близко знакомы с разницей высококолкости яиц всех упомянутых?
Шутка, повторенная дважды, еще не трагедия, но уже близко. Только с точки зрения лексики и орфографии.
Или, как говаривал дедушка всея полиграфии - что на форум упало, через пять минут пропало?
savinkin
14.05.2012, 23:50
Надеюсь что материально вам помогут на такую занимательную культурную программу и все сложиться удачно.
Elka, не обижайтесь, вы только перстом укажите, кто должен мне материально помочь на культурную программу.
А может попробовать:
ТРОЙКА
СЕМЁРКА
ТУЗ
????????????