Год назад 12 мая я проснулся после пивной попойки.
Протерев запотевшее от перегара зеркало, не узнал себя, понял что надо что-то менять.
Решил попробовать побегать и не пить алкоголь.
Купил iPod Nano чтобы была статистика и мотивация.
Этот плеер позволяет считать все пробежки, передаёт информацию на сайт, всё наглядно, удобно, втягиваешься в свою рода игру.
Результат за год:
- пробежал 445 километров (в школе ненавидел бегать)
- похудел с 93 кг до 83 кг (при росте 181 см)
- сэкономил кучу денег на алкоголе
- отдыхаешь после работы
Так что рекомендую всем - хватит бухать, торчать за компом (жж, флуд по форумам, анекдоты и прочая фигня) - кроссовки в зубы и вперёд.
Результат порадует.
